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睡在一起,房間通風改善


跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

今天我们来详细聊聊。 图片来源:pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1],跟一个人睡觉相比,夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些,但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作,夫妻双方睡眠磨合之后,连睡眠阶段也会出现同步的情况,双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠,差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现, 跟单独睡眠时相比,夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低,也就是说,拥有更完整的快速眼动睡眠 。

樂易玲進駐小紅書 內地網民留言「別找蔡思貝演戲」獲1.6萬讚好 本尊大方回應

蔡思貝入行後隨即備受TVB力捧,參與多套劇集拍攝,更憑《踩過界II》榮升視后。雖然公司俾晒機會,不過佢嘅觀眾緣始終都係麻麻哋。TVB高層樂易玲早前開設小紅書帳戶,不時上載和藝員嘅合照與網民分享,唔少內地網民都有留言表達意見,其中一則就係關於蔡思貝嘅負評,呢個留言吸引超過1.6萬 ...

水族箱造景》哪些水草最好養?哪些易長藻要多注意?常見60種水草圖鑑懶人包一文整理!

1.四輪水蘊草 照光量:★★☆ CO2:★☆☆ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 葉片透明、搖曳悠遊的水草,屬金魚藻, 直接漂浮在水面上也能生長。 會吸收水中大量養分,可用來抵擋苔蘚滋生 。 2. 硬幣榕(圓葉榕) 照光量:★★☆ CO2:★☆☆ 硬幣大小的圓形葉片相當討喜。 外型略為高大,造景時可擺置在中景至後景的某一處。 3. 黃金小榕 照光量:★☆☆ CO2:★☆☆...

生辰八字查询

万年历在线生辰八字查询器,通过分析出生年、月、日、时的天干地支组合,可以了解一个人的个性特点、命运走势和吉凶祸福。只需输入您的出生日期和时间,即可快速获取您的八字信息,并进行命理解读和分析。

八字缺木火 用什么数字,八字缺木火,如何选择吉祥数字?

在八字中,缺木火的人可以选择使用一些特定的数字来平衡和补充木火的能量。 以下是一些建议: 1. 五行属木的数字:3、8 木的五行对应数字是3和8,因为根据河图,3是生数,8是成数,木是生长在东方,与春季相应,春季是万物生长的季节,所以3和8是属木的数字。 使用这些数字可以在五行中增加木的能量。 2. 五行属火的数字:2、7 火的五行对应数字是2和7,因为根据河图,2是生数,7是成数,火是生长在南方,与夏季相应,夏季是万物生长茂盛的季节,所以2和7是属火的数字。 使用这些数字可以在五行中增加火的能量。 3. 五行属木火的组合数字:13、14、23、24、33、34、43、44 除了单独的五行属木和五行属火的数字外,还可以使用一些组合数字来同时增加木和火的能量。

「人間性」の意味とは?人から好かれる3つのタイプを解説

人間性は「人間らしさ」を意味していて、 人間が生まれたときから持つ「本質」 を指します。. 他人の主観で変わることがないため、良し悪しなどの評価を付けられるものではありません。. 一方、「人柄」は その人に備わっている性質や品質を指す言葉で ...

颜色列表

赤 、 朱 、 丹 、 緋 (桃紅色)、 彤 、 絳 (大紅色)、 茜 (紅色)、 纁 (淺紅色)、 赭 (紅褐帶紫色)、 赫 、 赬 、 赯 、 奭 、 殷 、 檀 、 猩 棕色 栗 、 褐 、 駝 、 赭 橙色 橘 、 曙 綠色 翠 、 碧 、 綟 、 盭 黃色 金 、 米 、 緗 (淺黃色) 、 黈 、 黇 紫色 靛 、 紫 、 藕 、 桃 藍色 青 、 蘭 、 海 、 苍 黑色 玄 、 绀 、 皂 、 烏 、 墨 、 黛 、綦(青黑色)、 黝 、 黧 (黑中帶黃色)、 黓 、 黔 、 黕 、 黢 、 黭 、 黮 (深黑色)、 黯 、 黷 、 緇 、漆、涅 白色 素 、 杏 、 縞 、 垩 、 鶴 、 皓 、 皚 、 皤 、 皫 、练 灰色 蒼 、 華 、 銀

拋「兩岸一家人」與「兩岸一家親」有何不同?侯友宜:柯文哲講話顛顛倒倒

侯友宜批評,柯文哲講的話顛顛倒倒,例如早期討論海峽兩岸服務貿易協議時,柯帶著太陽花學運的成員們反對到底,如今柯要選總統了,才說沒有 ...

上升星座、月亮星座代表什麼意思?查詢星座命盤看12宮位,從星座解析你的隱藏面!

宮位是星座命盤上的12個區塊,每個宮位的代表意思都不太相同,包括愛情、財務、健康等,而根據每個宮位上的星座與行星不同,也會影響到你待人處事的態度。 第1宮(命宮):你所展現出來的模樣,也等於上升星座。

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